Hoppa till sidans innehåll

Info om Måndags träningen 26 september

2011-09-25 17:03

Jag (Simon Williamsson) är på Sisu utbildning på måndag kväll, men Peter Boklund tar hand om träningen och jag vill som vanligt ha återbud skickat till min telefon! NOTERA ATT MÅNDAGSTRÄNINGARNA FRÅN DENNA VECKAN STARTAR 19:15. Gemensam match-förberedande löpning runt Sånna med gymnastik innan fysen startar. Kolla uppdelningen, vilken fys du skall jobba med på måndag.

Intervaller utomhus medtag löparskor:

Victor Ekberg

Melker Svensson

Albin Olsson

Anton Kjellgren

David Knutsson

Sebastian Wilgotsson (om du inte tränar med a-laget!)

Fredrik Käck

 

Gym antingen tennis gymmet eller sporthallsgymmet beroende på var man har kort:

Marcus Ericsson

Anton Brandsvärd (om du inte tränar med a-laget!)

Anton Thoresson (om du inte tränar med a-laget!)

 

Nu inleder vi en bra träningsvecka!

"Den vinner som är trägen, den förlorar som ger upp
Drömmarna och vindarna hjälps åt
och så fort man tittar neråt så vänder dom hitåt och sjunger:
Vart tog den där elden vägen, vart tog elden vägen?"

 

Uppdaterad
2011-09-25 17:41
Skribent
Simon Williamsson
FacebookTwitterPushaDeliciousLinkedInMySpace

Tränare: Simon Williamsson

tele:0733300164

email: This is a mailto link
IdrottOnline Klubb - en del av svensk idrott