Friidrott ger barn och vuxna en allsidig träning som är bra för både kropp och själ. De yngsta barnens träning bygger mest på lek och rörelse. Vi smyger successivt in teknikträning i leken. De äldre barnen tränar förutom teknik även spänst, styrka, koordination och kondition.De äldre barnen tränar ca 3 gånger i veckan och de allra minsta en gång per vecka. Utomhussäsongen är under perioden maj t o m september och då är träningen förlagd till Gröna Dalen. Under vinterhalvåret bedrivs träningen inomhus i någon av idrottshallarna i Bålsta. Till vår klubb är barnen välkomna höstterminen det år de fyller sex år. LägerverksamhetKlubben har som tradition att åka på läger under Kristi himmel färdshelgen som infaller under våren. Under fem år har vi förlagt lägret till Falun. Vi har bott på Falu Fängelse som numera är ett vandrarhem och tränat på Lugnets idrottsplats. Mer information får du från dina tränare. 2005 flyttades lägret på gott och ont till Katrineholm.Vi behöver din hjälp! För att verksamheten i klubben ska fungera behöver vi hjälp från så många föräldrar som möjligt. Är du intresserad anmäl ditt intresse till någon i styrelsen eller till ditt/dina barns tränare.
