2011-10-06
Vi har gjort ett stomprogram för bägge grupperna, med ansvariga ledare. Det kommer säkert bli vissa förändringar i både upplägg och personer, men förhoppningen är att man kan läsa under "kommentarer" om det blir förändringar.
Ändringar 26/10: bytt lite tränare för nybörjargruppen.
Ändringar 23/1-12: Lagt till Fredrik Lind som tränare, + skate 23/1
2011-06-20
Den grupp som vi kallar "fortsättningsgrupp" började träna 5 Sept med lättare löpning. Vi träffas vid Tuggelite 18.30 och kör varierat löpning, intervaller, stavgång. För att slippa dra med stavar varje gång så har vi sagt stavgång udda veckor.