http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Nyaklader/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Nyaklader/KalmarRC kommer erbjuda ett "deluxe"-ställ från 2XU, samma ställa som Ted Ås kör i, men i KalmarRC:s färger. Sista beställnings lördag vecka 11. Kläderna på bilden är Kalas, men färgsättning och sponsorer blir likvärdigt.Sun, 19 Feb 2012 10:30:00 +0100Pernilla Bergwall2012-02-19T10:30:00+01:00http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Nyastadgar/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Nyastadgar/Nya stadgar i KalmarRC, antagna på årsmötet. Sun, 19 Feb 2012 10:15:00 +0100Pernilla Bergwall2012-02-19T10:15:00+01:00http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Nymedlemsavgift/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Nymedlemsavgift/Medlemsavgiften är 650 kr för enskild medlem, 800 för familj och 400 kr för ungdom under 20 år. Betalas in före sista februari. http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/BliMedlem/Sat, 18 Feb 2012 10:56:00 +0100Lars-Göran Petersson2012-02-18T10:56:00+01:00http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/JulaftonslopningvidNorrlidsbastun1/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/JulaftonslopningvidNorrlidsbastun1/Då var det dags för den årliga traditionen att köra ett löppass i ett lagom lugnt tempo med efterföljande bastu och bad på julaftons morgon. Bastun är tyvärr endast öppen för herrar och det kostar 40:- per person som betalas till bastuföreningen på plats. Vi samlas ombytta och klara vid Norrlidsbastun 08:00 den 24 Dec! Välkomna!!Wed, 14 Dec 2011 21:33:00 +0100Henrik Brovell2011-12-14T21:33:00+01:00http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Juluppehallsimtraning/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Juluppehallsimtraning/Vi gör ett kortare juluppehåll i simträningen över jul och nyår. Sista gången innan jul är torsdag 22/12 därefter drar vi ingång igen tisdag 10/1. Insläpp 05.50 som vanligt vid caféet. Wed, 14 Dec 2011 21:19:00 +0100Lars-Göran Petersson2011-12-14T21:19:00+01:00http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/IronmanSwedenKalmar2012/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/IronmanSwedenKalmar2012/Kalmar Triathlon växlas upp till Ironman Nu är det klart att en av världens tuffaste triathlontävlingar, Ironman, kommer att anordnas i Kalmar den 18 augusti nästa år. Tävlingen kommer att vara ett kval till världsmästerskapet, som hålls på Hawaii. Tue, 13 Dec 2011 13:04:00 +0100Lars-Göran Petersson2011-12-13T13:04:00+01:00http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Natt-terrang29nov/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Natt-terrang29nov/Tobias Borger bjuder in till natt-terräng 29:e november med start kl 17:30 från Tingbystugan i Smedby. Vi springer en liten runda på 8 km och badar bastu. Bra skor, oömma kläder och ngn typ av pannlampa behövs. Några av er kanske kommer ihåg att planer om detta gjordes upp på bussen mot Klagenfurt...nu är det dax. Kom ihåg att det inte finns något dåligt väder! Välkomna till Kalmar OK:s klubbstuga! VälkomnaThu, 17 Nov 2011 07:54:00 +0100Lars-Göran Petersson2011-11-17T07:54:00+01:00http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Inbjudaninspirationskvall25nov/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Inbjudaninspirationskvall25nov/Peak Performance general store inbjuder dig till en inspirationsafton fredan 25 nov kl 16.30-19.30. Ted Ås, Malkars, KalmarRC kommer finnas på plats. Utlottning av priserTue, 15 Nov 2011 07:42:00 +0100Lars-Göran Petersson2011-11-15T07:42:00+01:00http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Spinningivinter/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Spinningivinter/Då var det klart med gemensam spinning under vintern. Tiden som gäller är onsdagar 19.30 på Nordic Club och vi kör 90min. Start onsdag 16/11 och det är Bea och Elenor som kommer köra stenhårt med oss. Det är drop in och det finns 22 platser så först till kvarn gäller... Välkomna!Thu, 10 Nov 2011 22:59:00 +0100Lars-Göran Petersson2011-11-10T22:59:00+01:00http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Inbjudantraningsdag26november/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Inbjudantraningsdag26november/Dags för träningshelg. Välkomna att träna och lyssna till Ted Ås lördag 26 november. Träningsdagen arrangeras i samarbete med 2XU, Peak Performance Kalmar och KalmarRC. Max 27 deltagare.Mon, 17 Oct 2011 18:49:00 +0200Lars-Göran Petersson2011-10-17T18:49:00+02:00http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/TidrapporteringKalmarTriathlon/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/TidrapporteringKalmarTriathlon/Ni som arbetade torsdag, fredag och söndag under Kalmar Triathlon, önskar få in antal timmar och namn omgående till info@kalmarrc.com så att vi kan avrapportera intjänade timmar. /Pernilla Lördagen har vi koll påWed, 28 Sep 2011 19:09:00 +0200Lars-Göran Petersson2011-09-28T19:09:00+02:00http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Simtraning/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Simtraning/Nu är det klart med tider för simträning.Wed, 28 Sep 2011 07:41:00 +0200Lars-Göran Petersson2011-09-28T07:41:00+02:00http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Traningstider/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/Traningstider/Våra träningstider finns numer här på hemsidan. Dom ligger under Föreningen -> Träningstider samt även på Facebook.Wed, 14 Sep 2011 21:36:00 +0200Torbjörn Feltendahl2011-09-14T21:36:00+02:00http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/InfoKalmarTriathlon5-6augusti/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/InfoKalmarTriathlon5-6augusti/Information gällande torsdag, fredag och söndag, Samt schema över bemanningen på Kalmar TriathlonTue, 02 Aug 2011 09:07:00 +0200Pernilla Bergwall2011-08-02T09:07:00+02:00http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/AnmalantillFrankfurtIronman2012/http://www3.idrottonline.se/KalmarRC/Nyheter/Egnanyheter/AnmalantillFrankfurtIronman2012/Frankfurt Ironman 2012Mon, 11 Jul 2011 20:12:00 +0200Lars-Göran Petersson2011-07-11T20:12:00+02:00