Hoppa till sidans innehåll

Märken


Information om skridskoskolemärket – Leo

I skridskoskolor kan skridskoskolemärken i sex (6) olika valörer erövras. Skridskoskolemärket är en pin med en bild av ett lejon som heter Leo. Därför kallas skridskoskolemärkena för ”Leo”. Leo finns i sex olika valörer och varje färg motsvarar en svårighetsgrad i stigande ordning (1 är den lättaste och 6 den svåraste). För att erövra skridskoskolemärken ska åkarenvisa färdigheter  på fastställda grundläggande skridskoskoleövningar enligt nedan. Märkena erövras i turordning. Det är tränaren som bedömer om åkarna har klarat övningarna och därmed har erövrat motsvarande Leo-märke.

 Skridskoskolemärke 1

Skridskoskolemärke 1


-Glada fötter / Hälarna pussas
-Pingvingång framåt – Gång framåt
-Tårna pussas / Pingvingång bakåt/Gång bakåt
-Köttbulle, minst 90 grader i 4 sek
-Stillastående korsa över en fot i båda riktningar

 

 Skridskoskolemärke 2

 Skridskoskolemärke 2


- Åkning med glid framåt
- Åkning med glid bakåt
- Stork/Tupp på båda fötter i 4 sek
- Jämfotahopp med glid framåt 

 

 

 Skridskoskolemärke 3

Skridskoskolemärke 3


- Piruett på två fötter, 4 varv
- Åkning bakåt, fråntryck med båda fötterna
- Chassé framåt
- Tuppen bakåt på båda fötter i 4 sekunder

 

  

Skridskoskolemärke 4

Skridskoskolemärke 4


-  Slalom på två fötter. Höftbred mellan fötterna.
-  Slalom mellan 6 koner
-  T-släp på båda fötter i 4 sekunder
-  Ytterskärstrea på en fot höger samt vänster

 

 

Skridskoskolemärke 5

Skridskoskolemärke 5


- Saxning framåt åt båda håll på en cirkel
- Saxning bakåt åt båda håll på en cirkel
- Landningsposition på höger samt vänster ben i 6 sekunder.
- Flygskär på rak linje i 4 sek på höger och vänster ben

 

 

 Skridskoskolemärke 6

Skridskoskolemärke 6


-  Piruett på ett ben, 4 varv
-  Halva bågar framåt ytterskär, 4 st
-  Harhopp på cirkel, höger samt vänster ben, 2 st på varje ben
-  Hoppa ½ varv från framåt till bakåt med glid, åt både höger och vänster

 

 

 

 

Märke 1-6 finns att köpa eller titta på hos Lena Kalling eller Marjo Portin i sliprumsförrådet under skridskoskoletid på söndagar
Glöm inte att ta med ditt diplom som intyg

Kostnad 40 kr/st

 

Uppdaterad
2011-11-13 20:51
Skribent
Eva Wrobel