Hoppa till sidans innehåll

Träningsläger för mångkampare

2012-03-25 19:58

Det årliga lägret i Mångkampsförbundets regi hölls i år i Revingehed utanför Lund. Från KSS var vi fem som åkte för att träna och representera Modern Femkamp tillsammans med ett drygt 60-tal orienteringsskyttar och militärfemkampare.

På årets läger hade varje specialförbund sitt eget program där de som ville kunde byta idrott och hänga med på ett pass för att prova på.

Fredag 23 mars

Lägret inleddes med ett joggingpass för att vänta in alla deltagare. Vi från KSS kom dock lagom till informationsmötet där varje specialidrott fick presentera sina idrotter och detaljerna för helgens program gicks igenom.

Lördag 24 mars

Dagen inleddes med simning i Burlövsbadet där ett tjugotal hängde med på vårt simpass som bl.a innehöll en lagkapp. Detta blev en bra uppvärmning för att sedan testa hindersim som militära femkamparna höll i.

OL-skyttarna körde dubbelpass på skjutbanan under förmiddagen.

Efter lunch körde Militärfemkamparna kastövningar med handgranatsattrapper samt ett löptest på 2 och 4 km. OL-skyttarna gav sig ut i skogen på punktorientering.

Modern femkamp tränade springskytte med laser parallellt med fäktning. Linda, Jennifer och Martin höll i fäktpassen på ena halvan av idrottshallen. De körde igenom grunderna i fäktningen och lät drygt 20 intresserade prova att fäkta mot varandra. Genom att vi hade fått låna trådlös registreringsutrustning (Hitmate) från Kalmar blev fäktningen en populär aktivitet med flera spännande matcher.

Martin hade full koll på matcherna och agerade domare med klart Blekinsk accent på de franska domartermerna :-).

Genomgång-Leif

Genomgång inför fäktning och laserskytte

Leif och Iréne visade laserskytte och alla fick prova att skjuta med och utan stöd. En del testade att springa runt i idrottshallen för att få lite puls innan skyttet. Då de flesta som provade var orienteringsskyttar hade de bra rutin på just det momentet.

SMKF-2012

Linda och Jennifer tränar Laserskytte

På kvällen körde Sven Lindeberg och Daniel Karlsson en repris av förra årets roliga men jobbiga benstyrkepass med hela gänget i idrottshallen. Det var på darriga ben som många gick till dusch, kvällsmål och en välförtjänt vila på logementen.

Söndag 25 mars

På söndagsmorgonen var det många som valde att testa hinderbana i ett strålande solsken med tips och råd från Militärfemkamparna. OL-skyttarna körde ytterligare ett pass skytte inför den avslutande tävlingen i OL-skytte sprint.

Det var inte så många som kom till Modern Femkamps lilla fäktturnering, men Anderstorpskillarna Simon, Fredrik och Markus som hade varit med och testat på lördagen stod för ett bra motstånd mot Linda och Jennifer.

SMKF-2012

Fäktturnering

Sammanfattning

Denna typ av läger är perfekt för rekrytering som ett inledande läger för nybörjare att få prova på nya grenar och för att lära känna andra mångkampare. Jag saknade mötet med erfarenhetsutbyte mellan ledare som vi hade förra året, men fokus i år var träning på begäran från fjolårets deltagare. Vi hoppas få med flera intresserade aktiva och ledare till nästa år då lägret preliminärt är tillbaka i Halmstad igen.

Tack till Kalmar Modern femkamp för lån av laserskytteutrustning och Hitmate till fäktningen samt tack till FK Chapman för lån av övrig fäktningsutrustning.

Mvh

LeffeFäktare

 

Uppdaterad
2012-03-25 21:08
Skribent
Leif Kembring
Karlskrona SS - Mångkamp
Nya Skeppsbrogatan 7-9
37133 Karlskrona
Telefon: 0455-80334
E-post: This is a mailto link


Kontaktpersoner:
Verksamhetsansvarig

Leif Kembring,
0734-342899

E-mail 

 


Länkar:

Modern Femkampförbundet

Svenska Mångkampsförbundet

UIPM Officiella hemsida

Samarbetsföreningar:
FK Chapman
KFIK Karlskrona
Karlskrona-Lyckå Ridklubb