Leder pass: Tc-60 min
Ålder: 22
Utbildning: Kauifs grundutbildning i TC
Sysselsättning: Studerar
Mål: Att komma på ett bra mål...
På fritiden: Har jag inte näsan nere i nån mattebok så tränar jag gärna, och umgås med vänner både här och då jag har möjlighet i min hemstad Skellefteå.
Äter helst: Surströmming!
Mitt tips som ledare: Variera din träning, detta kommer att hjälpa dig att hålla träningsmotivationen på en hög nivå hela tiden!
Om mitt pass:
Mitt pass är hårt men roligt. Konditionsdelen består av två block på 6 respektive 5 låtar. Här kommer vi att jobba stenhårt i allt från tunga uppförsbackar till snabba intervaller.
Jag tycker att det är viktigt att man får in en skön känsla på cykeln. Denna känsla är väldigt personligt, men jag anser att det är viktigare att få in en rätt känsla än att mata på en massa motstånd och bli trött direkt! Börjar man med att ha roligt på cykeln så kommer man att sedan våga utmana sig själv när man känner sig stark, kanske genom att lägga på lite extra motstånd ibland! Varmt välkomna, jag har svettgaranti!
Min spellista:
Silent Shout (The Knife)
Encoded - Radio Edit (Hardwell)
Let Me Entertain You (Robbie Williams)
Clamour For Glamour (The Ark)
After The Love (Radio Mix) (R.I.O.)
Proper Education ( Eric Prydz Vs. Pink Floyd)
Dad's Bike (Amber Oak)
La La La La La (Original Radio Edit) (Selektaz)
Lady_Hear_Me_Tonight (Modjo)
Vertigo (U2)
Instant Moments (Sunrider)
Señorita (Justin Timberlake)
Down In Black (Mustasch)
Good Luck (Basement Jaxx feat Lisa Kekaula)
Vincent (Don McLean)
California King Bed (Rihanna)