Leder pass: TC 60 min.
Ålder: 24 år.
Sysselsättning: Studerar till Civilingenjör i industriell ekonomi vid Karlstads Universitet.
Mål: Att alltid tro på mig själv och våga vara den jag är. I uppförsbackar och motvind biter jag ihop och har siktet inställt på nedförsbacken som väntar runt krönet.
På fritiden: Unnar mig en fika och shopping på stan, umgås med fina vänner, äter god mat och åker hem till Halmstad när tiden räcker till.
Äter helst: Mammas chilli –och vitlöksmarinerade scampi med couscous
Mitt tips som ledare: Våga ta steget och utmana dig själv. Du kan mer än vad du tror! Tänk alltid på att träna för din egen skull och jämför dig aldrig med någon annan. Om det är svårt att komma igång med träningen, sätt upp delmål, så lovar jag dig att orken, energin och glädjen kommer när du minst anar det.
Om mitt pass:
Börjar med en uppvärmning där vi fokuserar på att hitta tekniken i varje rörelse och värmer upp kroppen inför kommande övningar. Vi varvar tunga låtar med lite snabbare tempolåtar och försöker hitta en balans där både andning, puls och styrka samspelar. Passar både ovana som rutinerade cyklister då vi arbetar efter vår egen förmåga och dagsform hela passet igenom. Varmt välkomna att kämpa, svettas och ge järnet tillsammans med mig!