Att träna är en del av vår vardag. Var och en av oss har sin egen smak och tycke vad gäller träningsform. Därför har vi på KGF satsat på att ha ett brett utbud med aktiviteter. Vårt motto är "Träning för alla". Därför har vi också anammat Gymmix-konceptet.
Vill du gå på pass nära dig, finns vi ute på skolor och kör både gruppträningspass, motions- och vattengympa. Du som tränar är viktig för oss, vi kommer ut till dig genom att ha våra pass på skolor runtom i kommunen. Den fasta samlingspunkten är ändå c-salen på Sundsta Bad- & Idrottshus, där vi har de flesta av våra pass.
>> Se schema Aerobic/Motion
>> Se schema vattengympa