Hoppa till sidans innehåll
Webbkarta
Hjälp
Sök
Logga in

Poloregler


 

Ett polo lag består av:

* Målvakt och sex utespelare samt sex avbytare.
* Avbytarna får sättas in när som helst under matchen.

 

Speltiden är:
* 4x8 minuter.
* En match består av 4 perioder

* Det är 2 minuters paus mellan 1:a och 2:a perioden och mellan 3:e och 4:e perioden.
* 5 minuters paus mellan 2:a och 3:e perioden.

 

Målutkast döms när:
* Bollen går över bakre linjen och senast vidrörts av en spelare  i det anfallande laget.
* Målutkast utförs av målvakten.

 

Hörnkast döms när:
* Bollen går över bakre linjen och senast vidrörts av målvakten.
* Om en spelare i det försvarande laget avsiktligt kastar ut bollen över bakre linjen.

 

Frikast döms när:
* Spelare attackerar motståndare som inte håller i bollen.
* Bollen tas med två händer.
* Bollen hålls under vattnet, när man attackeras.
* Bollen spelas ut över sidlinjen.
* Spelare hoppar från botten för att nå bollen.
* Spelare gör frånskjut på motståndaren.
* Spelare slår bollen med knuten hand.

 

Det är tillåtet att:
* Doppa, trycka ner eller hålla fast en motståndare som håller bollen i handen.
* För målvakten att ta bollen med två händer. Utespelare får bara ta bollen med en hand.

 

30 sekundersregel:
* Ett lag har endast 30 sekunder på sig att avsluta anfallet på. Om laget ej   lyckats skjuta mål under denna tid tilldöms motståndarna ett frikast.
* Klockan nollställs vid hörnkast, utvisning & straffkast.

 

Utvisning döms när:
* Spelare doppar, trycka ner eller hålla fast en motståndare som inte har bollen.
* Spelare förhindrar utförande av frikast.
* Spelare avsiktligt stänker vatten på motståndaren.

 

Straffkast döms när:
* Innanför 5 meterslinjen för varje utvisningsfel, som hindrar troligt mål.
* Om en försvarsspelare avsiktligt spelar eller stoppar ett skott med två händer.
* Straffkastet läggs från 5-meters linjen.

 

Time out:
* Två time-out (1-minut) per lag och match får tas.
* Kan tas när som helst när laget har bollen i besittning

 

Uppdaterad
2010-11-24 23:58
Skribent
Viktor Andersson
Karlstads SS
Box 4067
65004 Karlstad
Telefon: 054-181372
E-post: This is a mailto link

BB vä cmyk_utan_payoff

 

 

 

bild