Här kommer en mer grundläggande beskrivning av singelåkningens moment.
I singelåkning tävlar man i ett kortprogram och friåkningsprogram
Kortprogrammet
innehåller åtta föreskrivna element, till exempel hopp, piruetter, hoppkombinationer och stegsekvenser. Maxtiden är 2 minuter och 50 sekunder, men programmet får vara kortare.
Friåkningen
består av ett väl balanserat program av friåkningselement såsom hopp, piruetter, steg och andra sammanbindande rörelser - utförda med ett minimum av tvåfotsåkning i harmoni med den musik åkaren valt.
Programlängd
på friåkningsprogrammet varierar enligt följande för tävlingsklass A;
Seniorer damer: 4 min (+-10 sek) gäller alla fria program.Seniorer herrar: 4 min 30 sekJuniorer damer: 3 min 30 sekJuniorer herrar: 4 minUngdom flickor: 3 minUngdom pojkar: 3 min 30 sek
