Poweryoga är en kraftfull fysisk yogaform där man tränar med sin egen kroppsvikt i en kombination av rörelser, ställningar och andning. Det utvecklar fokuseringsförmåga, ökar rörlighet och smidighet och man släpper på stress och spänningar runt leder och i muskler.
Ledare: Johanna Lind
Plats: Fritidsgårdens pingisrum
Vid frågor eller anmälan:
Klicka på länken ovan och ange Klubbnummer: 260710
Ljungbyholms GoIF är certifierad för Säker & Trygg Förening.
Läs mer här eller på kommunens hemsida.