Under våren anordnar Ljungbyholms GoIF Poweryoga med start Tisdagen den 24 Januari klockan 19-20 och fram till den 24 april.
Poweryoga är en kraftfull fysisk yogaform där man tränar med sin egen kroppsvikt i en kombination av rörelser, ställningar och andning. Det utvecklar fokuseringsförmåga, ökar rörlighet och smidighet och man släpper på stress och spänningar runt leder och i muskler.
Ledare: Johanna Lind
Plats: Fritidsgårdens pingisrum
Vid frågor eller anmälan: 