Träna gärna med OK Tyr
OK Tyr är Värmlands största orienteringsklubb med en mycket
bred och omfattande träningsverksamhet.
Du får gärna hänga med oss om du vill!
Något om våra klubbträningar:
Tisdagar har vi Träna med Tyr från vår klubbstuga Tyrstugan
som ligger norr om Färjestads ishall och travbana. Start kl 17.30.
Träningen är främst inriktad på tempo och kvalitet, t ex inter-
vall eller backlöpning under sommarhalvåret. Men vi kör också inslag av ol-moment.
Efter träningen kan du basta och duscha samt äta en bit mat
till självkostnadspris (20 kr).
Under vinterhalvåret tränar vi stads-ol eller nattorientering.
Vinterhalvåret har vi gympa på måndagar, kl 18-30-20 vid Skogsbackeskolan på Rud.
På torsdagarna kör vi intervallträning i Våxnäshallen. Start 18.30.
På lördagarna har vi innebandy i Rudsskolan mellan 13 och 16. En del brukar inleda den träningen med en löptur, med utgångspunkt från skolan.
På söndagar genomförs vår långdistansträning Tour Tyr. Denna söndagsträning pågår från slutet av november till senare delen av mars på söndagar med start klockan 10.30. Vi varierar platserna för träningen.
Välkommen till OK Tyrs många - och välbesökta träningar!
Läs mer om våra träningar under Elitnyheter.