Söndagen den 16/9 kommer Erik W hit och har en träningsdag med oss.
Programmet ser ut som följer.
Kl.9-11 Rullskidsteknik träning på gångvägen vid Vistavallen.
11-14 Till Öis gården dusch och mat och föredrag av Erik.
14-16 Skid styrketräning och löpteknik och skidgångsteknik.
Avslutning med fika
Kostar 650 kr inkl. mat och fika
Max 10 pers för att få bra kvalitet på träningen.
Först till kvarn.
Anmälan till Peter N. 0703144995
Årets stora träningsmål är över. Grattis Simon,Robban,Viktor och Daniel som åkte vasaloppet i perfekta förhållanden med mycket bra resultat. Nu är det bara att börja om med träningen till nästa år.Jag återkommer med info om när vi drar igång med organiserad träning. Tills dess kör hårt.
Bra jobbat alla ni som åkt öppet spår och kortvasan i helgen.
Själv är jag sjuk så det blir till att åka upp nästa helg till sälen och heja fram er som ska åka vasaloppet på söndag.
.Lycka till
Och snön försvinner. Idag blir det ingen organiserad träning på grund av sjukdomar. Men om ni ska åka skidor så är hallby och ikhp nog dom enda platserna man kan åka på nu. konstsnön håller bättre i värmen. ha en trevlig afton.
Tyvärr lite för lite, men det gick att dra nya spår i wireda med hyfsat resultat. så ikväll blir det skidor. Jag kommer att vara här och åka redan kl halv fem. Tänk på att det inte ens är två veckor kvar till öppet spår och tjejvasan.
Nu är spåren i Wireda ganska slitna och jag med (åkte rallarloppet i söndags).
Därför kör vi skidgång i kväll. För dom som vill åka skidor så går det att åka i wireda, men ta fulskidor, om ni har, för det är en del genomslag.Annars är det kanonfina spår i Hallby kostar 20 kr,värt vartenda öre.
Ses ikväll kvart i sju vid ÖIS gården
Vi kör lite skidor ikväll i Wireda.Spåren har blivit lite sämre allt eftersom det har åkt väldigt mycket folk.(vilket är jättekul). Det behövs fyllas på med mer snö för att jag ska kunna dra nya spår.Men det är fullt åkbart fortfarande.Så ta på pannlampan och kom hit. Det är inte långt kvar till vasaloppet! Jag finns på plats från kl 16,30
Nu var barnens vasalopp avklarat.
Många barn åkte skidor för första gången. och av minerna att döma så var det inte sista. Och det glädjer ju ett skidåkarhjärta.Så mycket snö fanns ju inte att tillgå men en ihopskottad slinga på 400 m blev ju riktigt bra.Klicka på läs mer för att se bilder från dagen. Gå gärna in på länken
http://www2.vistaharold.se/2012/01/28/vasalopp-for-de-sma-ska-bli-ny-tradition/
För att läsa reportage.
Ikväll blir det äntligen lite skidåkning.Jag skottat ihop en sträng på 2 km och spårat ganska hyfsat resultat men det är smalt.Några kommer att samlas vid öis gården ca:18,30 för samåkning.Men det går bra att åka tidigare med.Glöm inte pannlampan.
BARNENS VASALOPP
Lördagen den 28 januari går startskottet till barnens Vasalopp
i Ölmstad vid ÖIS-gården.
Fri start mellan kl 13:00 och 14:30.
Alla barn är välkomna. Det kommer att finnas några par skidor för utlåning för er som inte har egna.
Spåret kommer att gå runt fotbollsplanen så det är väldigt lätt-åkt.
Alla som deltar får medalj, diplom och varm blåbärssoppa.
Startavgift 40 kr.
Korv med bröd och kaffe kommer också att finnas till försäljning.
Välkommna önskar skidsektionen.