Rudskoga Idrottsförening (tidigare Rudskoga Gymnastikförening) har Lätt- och Medelgympa, Barngympa från 5-12 år (tre grupper), innebandy för barn, ungdomar och vuxna samt ett styrketräningsrum som kan utnyttjas av alla medlemmar när hallen är öppen för andra aktiviteter. För tider i hallen, se under Arkiv -Dokument.
Rudskoga IF anordnar även Jordgubbslunken, i år för 20:e gången. Ett motionslopp med två klasser, 6 km motion och 11 km tävling (dam och herrklass). I fjol hade vi ca 400 motionärer/tävlande. Alla som går i mål får en liter jordgubbar, sponsrade av Värmlandsbär och vi lottar även ut andra fina priser. I år är Jordgubbslunken den 3/7 kl 16.00 vid Grunnebacka skola.
