När Ronneby Ok arrangerade terräng DM så blev det ett riktigt medaljregn över teamet. Nu var det tyvärr inte ett speciellt stort startfält men fem medaljer på fem starter är ändå ett strålande resultat.
Snabbast bland herrarna blev Johan Persson som länge utmanade Anders Bäck KA2 om guldet men fick ge sig mot slutet. En fin andra plats blev det ändå med Johannes Knoll på tredje knappa minuten efter.
Enda klass-segern stod Pelle Gunnarsson för när han i överlägsen stil sprang hem M45 vilket är hans andra DM-guld detta året då han redan i Mars var snabbast på kvartsmaran i Karlshamn.
Bland damerna rådde som väntat Elina Wahlberg inte på Sandra Södergren Gnistan men det blev ändå en fin andra plats.
Team Blekinge har aldrig kunnat skryta om sin ungdomsverksamhet men denna gången hade vi faktiskt en tjej i ungdomsklasserna där Moa Normark sprang in på en andra plats i F16-17.
Det gick sedan inte många dagar innan hon var snabbast i Lidingöloppets 15km bland teamets löpare där hon bland annat spöade en så meriterad löpare som Eddy Hultgren.
Alla resultat
Lidingöloppet
Till Stockholm begav sig ett stort gäng löpare för att ta sig an mördarbackarna på Lidingö.
Snabbast var J-O Nilsson som bara sex dagar efter maran i Wachau lyckades prestera sin snabbaste tid någonsin med sina 2,12.
Därefter fick vi vänta ett tiotal minuter men sedan kom det desto fler då Eric Archer 2,22, Peter Svensson 2,23, Fredrik Steen 2,27 och Tommy Johannesson 2,27 stormade in alla under 5min/km. Stark insats av alla fyra.
Bland damerna visade Jannike Åkesson återigen att hon blivit starkare över längre distanser detta året med sina 2,31. Hon utlovar nu en riktig marathonsatsning till Stockholm nästa år och givetvis ska en så pass duktig löpare som Jannike även ha ett pers på denna distansen.
Minuten efter sprang en lätt missnöjd Mollie Nohave in. Skador och sjukdomar har satt ner kapaciteten detta året men lägsta nivån är som synes grymt hög.
Jag vill även nämna Aurore Byström som visserligen var en bit från perset men härlgt att se ultradrottningen i resultatlistorna igen efter en skadefylld vår/sommar.
Alla teamarnas resultat
Samtliga resultat där du bland annat kan hitta information om vad tiden är värd om man räknar på åldersfaktorn och även en beräknad VO2Max.
J-Os tid var t.ex. värd 2,03 med en tjugoårings kropp och med en grym VO2 Max på 50,3ml/kg/min fick han det sköna betyget Överlägsen (så märker ni att den tidigare så ödmjuke tränaren kaxat till sig så förstår ni varför).